Что дает нашим детям общении с компьютером: вред или пользу? Компьютер в нашей современной жизни играет одну из основных ролей. Не одно предприятие не обходится без компьютера. Почти в каждой школе есть компьютерные классы, в некоторых лингафонные кабинеты. Наши дети уже можно сказать, с пеленок знакомы с компьютером. Заботливые родители с детства включают малышам сказки и мультфильмы на компьютере. Подрастая кроха начинает сама учиться включать компьютер, для того чтобы посмотреть мультфильм. Уже с 3-х летнего возраста ребенок учиться играть на компьютере во всевозможные игры.
Но есть и такой тип родителей, которые вообще не воспринимают компьютер и запрещают детям подходить к нему. Но каждые мама и папа мечтают о том, чтобы ребенок вырос здоровым, чтобы его будущее было успешным и счастливым. В современном мире нельзя обойтись без компьютера, без него невозможно стать квалифицированным специалистом. Ученые психологи доказали, что компьютерные игры наносят вред физическому здоровью и психике детей. Вот главные моменты вредного влияния компьютера на физическое здоровье:
- нагрузка на глаза;
- неправильная осанка при сидении;
- излучение;
- влияние на психологическое сознание.
Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то чтобы уменьшить влияние вредных факторов следует предпринять следующие меры предосторожности. В первую очередь освещение рабочего места должно быть правильным и достаточным, чтобы солнечные лучи не попадали на монитор и не создавали дополнительных бликов. Расстояние до монитора должно быть не менее 60 см. ,задняя стенка монитора должна быть повернута к стене. Как минимум 1 раз в день чистить монитор, т.к грязь искажает изображение. Компьютерный стол нужно подобрать по росту ребенка. Стул должен быть вертящимся , чтобы ребенок мог на нем крутиться и отъезжать, это даст ему некоторую передышку в общении с компьютером. Высота стула должна обязательно регулироваться под изменяющийся рост ребенка. Стул должен быть без подлокотников, чтобы была возможность менять позу. И не заработать сколиоз.
Запомните следующие правила:
- перерыв через каждые 20 минут;
- делать небольшую зарядку для рук и позвоночника;
- обязательно проводить влажную уборку;
- не играть перед сном и ночью
- по окончанию общения с компьютером умыть лицо холодной водой, дабы убрать пылинки «впившиеся» в кожу лица с экрана монитора.
Покупайте ребенку спокойные игры развивающие и интеллектуальные, которые не травмируют психику и не провоцируют агрессию, насилие, оторванность от жизни. Подскажите, что время за компьютером можно проводить не только играя в игры, но и рисовать, составлять всевозможные графические картины, читать полезные и интересные статьи. Чтобы ваш ребенок не ушел в «виртуальный мир», не стал зависимым от компьютера, проводите с ним больше времени, общайтесь, играйте, гуляйте. Сходите с ним в музей, цирк, в парк. Сделайте такие походы традиционными. Займитесь с ребенком рисованием, лепкой, поделками. Сделайте так, чтобы игра на компьютере перешла на задний план и у него появились другие ценности. Категорически откажитесь награждать за хорошее поведение, учебу и т.д. работой за компьютером.
В том случае, когда ребенок уже стал зависимым от компьютера или ушел в «виртуальный мир» и вывести его оттуда не в ваших силах нужно обратиться к специалистам они помогут вашему ребенку справиться с компьютерной «болезнью».
|