Для православных христиан Великий пост имеет огромное значение. Это время духовного очищения, размышлений о Всевышнем. Люди в этот период стараются быть лучше. Считается, что отказываясь от каких-либо излишеств, можно стать более праведным и святым. Но так ли это? И как вообще правильно поститься? Что можно и что нельзя в этот период? Вопросов много, давайте постараемся дать ответы на них.

Дата Великого поста в 2018 году

Дата Великого поста всегда рассчитывается в зависимости от Пасхи, а именно он всегда предшествует Светлому Воскресенью и соблюдается за 48 дней. Состоит он из 7 седмиц, из которых 6 недель, собственно, поста или Четыредесятница и 8 дней, называемая Страстной седмицей. 

Когда начинается Великий пост в 2018 году: 19 февраля 2018 года.

Когда заканчивается Великий пост в 2018 году: 7 апреля 2018 года.

Календарь Великого поста 2018

Прощеное воскресенье в 2018 году — 18 февраля. Последнее воскресенье перед постом. В храмах прихожане и священники испрашивают друг у друга прощения.

Чистый понедельник в 2018 году это 19 февраля. С него начинается первая седмица (семь дней) поста.

Торжество Православия — в 2018 году это 25 февраля. Воскресенье перед второй седмицей поста. Посвящено православному почитанию святых икон.

Неделя Святого Георгия Паламы — 12 марта 2018 года.

Крестопоклонная неделя (воскресенье) 11 марта 2018 года – в этот день на середину храма для особого поклонения выносится Крест.

Мариино стояние 21 марта 2018 года – особая служба, когда читается житие преподобной Марии Египетской.

«Похвала Пресвятой Богородице», или «Суббота Акафиста» — 1 апреля 2018 года. Торжественная служба в пятницу вечером на пятой седмице поста. Пение этого акафиста дозволяется Уставом только один раз в году!

Лазарева суббота в 2018 году — 31 марта. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом праведного Лазаря.

Вербное воскресенье в 2018 году — 1 апреля (Вход Господень в Иерусалим). На трапезе разрешается рыба.

Страстная седмица в 2018 году со 2 апреля по 7 апреля 2018 года, или Неделя Страданий Господа. Каждый день этой седмицы вспоминаются события, предшествовавшие крестной смерти и вокресению Спасителя.

Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля 2018 года) – один из 12 главных церковных праздников. В этот день разрешается вкушение рыбы.

Великий Четверг 2018 — 5 апреля. Четверг Страстной седмицы. Утром – воспоминание Тайной Вечери; установление Таинства Евхаристии. Вечером – чтение 12-ти фрагментов Евангелий, посвященных Страстям Христовым («Служба 12-ти Евангелий»).

Великая Пятница (Страстная пятница) в 2018 году 6 апреля. В середине дня – вечерня с выносом Плащаницы (положение тела Господа Иисуса Христа во гроб).

Великая Суббота — 7 апреля 2018 года. Пребывание Господа телом во гробе, сошествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (согласно Священному Писанию и церковному Преданию). В этот день в храмах начинается освящение куличей.

Светлое Христово воскресение, Пасха в 2018 году 8 апреля.

Особенности питания в Великий пост

Каждый из нас перед постом не раз задумывался о том, как правильно питаться в этот период. У некоторых даже есть своя система, как готовиться к воздержанию от пищи, а другие и вовсе считают, что ограничение в еде — это не главное, важно духовное состояние. Каждый придерживается своих правил. Однако знание особенностей и тонкостей питания во время Великого поста будет полезно всем:

Чтобы голодание не пошло во вред и организм смог без стресса перенести этот период, старайтесь употреблять достаточное количество обычной воды, в среднем каждому организму нужно примерно от 1.5 до 2 литров в день.

Так как белок животного происхождения исключается полностью, постарайтесь включить в рацион растительный белок: орехи, бобовые, овес, цветная капуста или брокколи и так далее.

Первая неделя поста самая строгая, а это значит, что в первые дни, согласно канонам, необходимо отказываться от пищи полностью. Поэтому постарайтесь подготовить свой организм к этому испытанию — за неделю или две не нагружайте свой организм жирной и тяжелой пищей.

Знайте, что если у вас есть противопоказания — вы перенесли тяжелую операцию, беременность или кормление грудью, хронические заболевания и так далее — в таком случае вам необходимо отказаться от затеи придерживаться Великого поста.

Из строгого поста также необходимо выходить правильно, а именно постепенно и некоторое время, примерно 1-2 недели не нагружайте организм тяжелой едой.

Что можно в Великий пост

Если по поводу пищи более ли менее все понятно и ясно, а вот повседневная жизнь часто обрастает догадками и предрассудками, по типу того, что в Пасху или еще какой-либо праздник нельзя шить или работать. Что ж, сейчас мы постараемся затронуть и другие аспекты жизни во время Великого поста, помимо еды.

Итак, начнем с супружеской близости и зачатия ребенка. Это довольно щепетильная тема и сложность её заключается еще и в том, что это касается двоих. Многие священнослужители сходятся во мнении, что подобное воздержание должно быть по обоюдному согласию. Если же ваш партнер или вы чувствуете, что не сможете отказаться от супружеской близости, или это будет только отвлекать вас от духовного, тогда лучше оставить все как есть. Если говорить о зачатии ребенка, подобных запретов нет, лишь говориться, что только желательно отказаться от близости, но это, опять же, индивидуально для каждой пары.

Бывает возникают и другие вопросы — можно ли читать художественную литературу, или смотреть телевизор, или слушать музыку, или заниматься спортом и так далее. В этом случае все зависит от того, как вы относитесь ко всему этому. Если это вас отвлекает от познания Вышнего, от духовного, то тут нужно правильно организовать свое время, чтобы это не мешало душе. Ведь познание всего нового и окружающего мира — это неотъемлемая часть нашей жизни и не нужно полностью отказываться от книг, фильмов, музыки и так далее.

Еще один необычный вопрос о том, можно ли курить во время Великого поста. Однако стоит обратить ваше внимание, что любая зависимость вне зависимости, когда она проявляется (в Великий пост или в любое другое время), является грехом. Полностью отказаться от этого будет сложно и вы только будете отвлекаться от духовного, однако

постараться ограничить курение или даже постепенно бросить эту привычку — вполне по силам.
 

Что нельзя в Великий пост

Помимо пищи, важно еще отказаться и от других аспектов нашей жизни, например, это отличное время, когда нужно помириться со своими родными и друзьями. Ведь именно такие вещи часто отвлекают нас от духовного.

Также важно в Великий пост не поссориться и с окружающими вас людьми. Если вас ограничение в пище или других вещах, заставляет раздражаться и ссориться с близкими, то лучше понизить планку и позволить что-то, нежели сеять раздор вокруг себя.

Оскорблять, унижать, врать, делать пакости, завидовать и так далее, нельзя делать и в другие дни, однако во время Великого поста важно вдвойне отказаться от этого.

Также и гадание для христиан — это огромный грех в любое время. Это значит, что во время поста еще важнее забыть об этой привычке и лучше навсегда.
 

Седмицы Великого поста

1 седмица — Федорова неделя или Торжество Православия (с 18 по 24 февраля 2018 года). Первая и самая строгая неделя Великого поста.

2 седмица — Неделя Григория Паламы (с 25 февраля по 3 марта 2018 года). В эту неделю в храмах вспоминают епископа Григория Паламу.

3 седмица — Крестопоклонная неделя (с 4 марта по 10 марта 2018 года). В эту неделю православные вспоминают о том, какой ценой нам досталось спасение, потому и такое название.

4 седмица — преподобного Иоанна Лествичника (с 11 марта по 17 марта 2018 года). В этот день вспоминают православного праведника Иоанна Лествичника — он старался жить праведно, при этом не акцентируя на своих достижениях особого внимания и не превозносился над другими.

5 седмица — Преподобной Марии Египетской (с 18 марта по 24 марта 2018 года). В эту седмицу православные вспоминают Марию, которая смогла отказаться от прелюбодеяния и разгульной жизни и ради спасения души ушла в пустыню.

6 седмица — Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий или Вербное Воскресение (с 25 марта по 31 марта 2018 года). В этот период отмечают важное событие, когда Христос приехал в Иерусалим. Обычно в эту неделю разрешаются некие послабления в еде.

7 седмица — страстная седмица Великого поста (с 1 апреля по 7 апреля 2018 года). Это одна из самых строгих недель Великого поста, ведь православные вспоминают о страданиях Христа, которые ему выпали. Заканчивается она одним из наиболее почитаемых праздников в православвии — Пасхой, в 2018 году она припадает на 8 апреля.