Все знают, что гиподинамия (малоподвижный образ жизни) – чума XXI века?
Да, это эпидемия, которая захлестнула большую часть мирового сообщества.
Но выход есть.
А движение – это жизнь.
Хотите жить долго и без болезней – двигайтесь.
Варианты разные.

Пробежки, пешие прогулки, езда на велосипеде (летом конечно), катание на лыжах или коньках или можете предлагать свои варианты.
Работники Дома культуры приглашают вас завтра на семейный мастер-класс «Йога для мам и малышей».
Начало в 12-00. Не проспите.
Йога, на мой взгляд, своеобразный вариант альтернативы гиподинамии.
Да, и не забудьте поделиться с друзьями. Вдруг их заинтересует эта информация.