Просить прощения необходимо с душой, человеком должны руководить благие намерения.
Каждое извинение, произнесенное в этот день, отсылается Господу, за грехи ваши и злые помыслы.

Первым делом нужно попросить у Господа сил на покаяние и духовное очищение, исповедаться, а затем обращаемся ко всем, кому когда-либо причиняли боль. Очень важно давать себе отчет, что некоторые поступки может заметить лишь один — обиженный, тогда как виновник может даже не знать о том, что причинил боль. Именно поэтому люди извиняются перед всеми своими близкими.

Иногда очень трудно подобрать подходящие слова, особенно если речь идет о серьезной ситуации. В подобных случаях можно отыскать некоторые примеры во всемирной паутине, после чего вложить в них свой смысл и душу.

«В этот священный день есть тот свет, который может открыть глаза на собственные негативные поступки. Сегодня я осознал многое, прошу простить меня за все, за ту боль, которую я причинил тебя, за все обиды и печали, что тебе довелось испытать. Очень трудно подобрать слова, но, когда говорят сердце и душа, все становится таким чистым, и таким понятным. Надеюсь, ты это чувствуешь», — как один из примеров извинений.

Искреннее извинение — это не только осознание собственной вины и сожаление о том, что случилось. Прежде всего, то обещание, что такого поступка, или подобного ему, даже в мыслях человеческих не будет. Зачастую не получается выполнить такое внутреннее обещание. Если вы говорите «Извини, что накричал на тебя», то, скорее всего, это вновь повторится. В подобных случаях необходимо формулировать свои мысли более конкретно: «Я действительно сожалею, что накричал на тебя, обещаю, что каждый раз буду стараться сдерживать себя».

Очень много людей задаются вопросом, как же попросить прощения, если человека уже нет в мире живых? Такие способы все же есть. Первый из них — это обратиться к умершему через Господа, а именно — помолиться. Стоит отметить, что при этом необходимо посетить могилу и попросить прощения вслух. Можно также сходить в церковь и поставить свечу за упокой.

Интересно, что обычай просить прощения перед постом перешел к нам из древнего Египта. Когда мудрецы отправлялись в пустыню на 40-дневный пост, следуя примеру Сына Девы Марии, они будто перед смертью просили друг у друга прощения. Это идеальный ответ на вопрос о том, как лучше просить прощения, так, будто вы идете в последний путь.